京都市左京区岩倉の歯医者「金田歯科医院」です。

子どもでもフッ素塗布は受けられる？フッ素の効果と頻度も

2025.06.27

こんにちは。京都市左京区岩倉にある歯医者「金田歯科医院」です。

子どもの虫歯予防の方法として、歯科医院などで行われるフッ素塗布に注目が集まっています。フッ素には歯を強くし、虫歯の原因菌の働きを抑える効果があるとされており、特に乳歯や生えたばかりの永久歯を虫歯から守るうえで有効です。

「小さな子どもでも受けられるの？」「どのくらいの頻度で通えばいいの？」といった疑問を持つ保護者の方も多いのではないでしょうか。

この記事では、フッ素の効果や、塗布の適切な時期や頻度についてわかりやすく解説します。

フッ素の効果

フッ素は虫歯予防に効果的な成分として、歯科医療の現場でも広く使用されています。特に、子どもの歯はまだ未成熟なため、フッ素による保護が大きな意味を持ちます。

ここでは、フッ素が歯にどのように作用し、どのような効果をもたらすのかを解説します。

歯を強くし、再石灰化を促進する

私たちの口の中では、食事などによって歯の表面が酸にさらされ、ミネラルが失われる脱灰が常に起こっています。フッ素はこの脱灰に対抗し、歯の表面に再びミネラルを取り込む再石灰化を助ける働きがあります。

特に、初期虫歯の段階であれば、フッ素の力によって自然修復が期待できることもあります。

歯質を虫歯に強い状態に変える

フッ素は、歯の表面にあるエナメル質と結びつき、酸に強い構造を形成します。この変化により、虫歯の原因となる酸に対して歯が溶けにくくなり、より強い歯質が保たれるのです。

特に、乳歯や生えたての永久歯は構造が柔らかいため、フッ素の保護作用が有効に働きます。

虫歯菌の活動を抑える

フッ素には、虫歯の原因となる細菌の働きを抑える作用もあります。細菌が酸を作り出す過程を阻害し、歯が酸によって溶けるのを防ぐため、虫歯の進行を抑えることができます。日々のケアでこの作用を活かすことで、長期的な虫歯予防につながります。

子どもでもフッ素塗布は受けられる？

フッ素塗布は、子どもでも安全に受けられる予防処置のひとつです。特に、乳歯や生えたての永久歯は虫歯になりやすいため、歯の質を強くするフッ素の効果がより期待できます。

歯科医院で行うフッ素塗布は濃度や塗布方法が管理されており、小さなお子さまでも安心して受けられます。定期的に塗布することで、虫歯のリスクを効果的に減らせます。

歯科医院で行うフッ素塗布の方法

ここでは、歯科医院で実際に行われているフッ素塗布の流れについて、使用される薬剤や具体的な処置手順を交えて詳しく解説します。

歯のクリーニング

まず、専用のペーストやブラシを用いて、歯の表面の汚れやプラーク（歯垢）を丁寧に除去します。この処置によってフッ素がしっかりと歯に浸透しやすくなり、予防効果を最大限に高めることができます。

フッ素の塗布

クリーニング後、高濃度のジェルやフォーム状のフッ素を歯面全体に塗布します。薬剤を直接塗り広げる場合もあれば、専用トレーを使用して上下の歯列に一括で塗布する方法もあります。処置自体は短時間で終わり、痛みなどの不快感もほとんどありません。

一定時間作用させる

フッ素塗布後は、その効果を十分に発揮させるために、30分ほど飲食やうがいを控えるよう指導されます。これにより、薬剤が歯の表面に長くとどまり、再石灰化を促進しやすくなります。

歯科医院でフッ素塗布を受けたあとの注意点

歯科医院でのフッ素塗布は、虫歯予防に高い効果が期待できる処置ですが、その効果を最大限に発揮するためには、塗布後の過ごし方にも気をつける必要があります。ここでは、フッ素塗布を受けたあとの具体的な注意点について解説します。

塗布後30分は飲食を控える

フッ素塗布の直後は、歯の表面にフッ素がとどまっている状態です。この時点で飲食をすると、フッ素が口の中から流れ出てしまい、十分な効果を得ることができなくなるおそれがあります。

そのため、塗布後30分程度は、飲食やうがいを控えるように指導されることが一般的です。

この時間帯は、フッ素が歯の表面に浸透し、再石灰化を促進する大切なタイミングでもあります。特に、子どもの場合、おやつの時間と重ならないように塗布のスケジュールを調整することも、スムーズに対応するためのポイントです。

塗布当日は強いうがいや歯磨きを避ける

フッ素塗布当日の夜には、通常通りの歯磨きをして問題ありませんが、力強いうがいや研磨力の高い歯磨き剤の使用は避けたほうがよいとされています。特に、塗布後すぐに強くこすると、フッ素が定着する前に削り取られる可能性があります。

歯磨きをする際は、やわらかいブラシでやさしく磨くよう心がけ、歯ぐきを傷つけないように注意しましょう。また、フッ素塗布を受けた当日は、研磨剤が含まれていない低刺激の歯磨き粉を使用するとより安心です。

一時的な変化があっても慌てない

フッ素塗布を受けたあと、一時的に歯の表面に白く曇ったような膜ができたり、口の中に独特な味が残ったりすることがあります。これはフッ素が歯に作用している過程で見られるものであり、時間の経過とともに自然に消失します。

また、子どもによってはフッ素の味や感触に驚くこともありますが、特段体に害があるわけではないため、過度に心配する必要はありません。塗布中にフッ素をわずかに飲み込んでしまった場合でも、歯科医院で使用される量であれば健康に影響を及ぼすことはほとんどありません。

歯科医院でフッ素塗布を受ける頻度

フッ素塗布の頻度は、虫歯のリスクや年齢によって異なりますが、一般的には3〜6か月に1回のペースで受けるのが望ましいとされています。定期的に塗布することで、歯の再石灰化を促し、虫歯に強い状態を維持しやすくなります。

特に、乳歯や生えたての永久歯は虫歯になりやすいため、継続的な予防が大切です。歯科医師と相談しながら、ケアを続けましょう。

自宅でのケアにもフッ素を取り入れると効果的

歯科医院でのフッ素塗布は虫歯予防に非常に効果的ですが、日々のセルフケアにもフッ素を取り入れることで、予防効果をさらに高められます。以下に、自宅ケアにフッ素を取り入れる方法を解説します。

フッ素配合の歯磨き剤を活用する

もっとも身近なフッ素の活用法は、フッ素配合の歯磨き剤を使用することです。フッ素入り歯磨き剤は市販でも多く流通しており、歯磨きのたびに歯の表面にフッ素を供給できるため、虫歯予防に非常に有効です。

洗口液やジェルも併用するとより効果的

歯磨きだけでは落としきれない部分のケアには、フッ素配合の洗口液やジェルを使用しましょう。これらは就寝前や歯磨き後の仕上げとして使用することで、口腔内にフッ素をとどめ、歯の再石灰化を促進できます。

ただし、年齢や使用量に応じて適切に使用する必要があるため、歯科医師や歯科衛生士の指導を受けながら使いましょう。

まとめ

フッ素塗布は、子どもの歯を虫歯から守るために非常に効果的な予防処置です。歯科医院での高濃度フッ素塗布に加え、自宅でのフッ素入り歯磨き剤の使用を組み合わせることで、歯を強く保ち、虫歯リスクを大きく減らせます。

特に、乳歯や生えたての永久歯は虫歯にかかりやすいため、早い段階からのケアが重要です。乳歯列期の口内の健康状態は、将来の健康にも影響します。「まだ小さいから必要ない」と思わずに、まずはかかりつけの歯科医院に相談してみましょう。

フッ素塗布を検討されている方は、京都市左京区岩倉にある歯医者「金田歯科医院」にお気軽にご相談ください。

当院は、皆さまの「行きたい歯医者」を目指して診療を行っております。虫歯・歯周病治療、ホワイトニング、矯正治療、予防歯科など、さまざまな治療に力を入れています。

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