京都市左京区岩倉の歯医者「金田歯科医院」です。

虫歯が原因で口臭が強くなる？においの原因と改善方法を解説

公開日:2026年9月18日

こんにちは。京都市左京区岩倉にある歯医者「金田歯科医院」です。

「きちんと歯を磨いているのに口臭が気になる」「虫歯があると口が臭くなるの？」と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。口臭は自分では気づきにくいこともあり、一度気になり始めると、人と話すときに不安を感じることもあります。

虫歯が進行すると、歯にできた穴に食べ物のかすが残ったり、歯の内部で細菌が増えたりして、においが生じる場合があります。

しかし、口臭があるからといって、必ずしも虫歯が原因とは限りません。口臭が続いている場合は、そのままにせず、原因をたしかめることが重要です。

この記事では、虫歯によって口臭が生じる理由をはじめ、虫歯以外の原因や改善するための方法について解説します。

虫歯によって口臭が発生する原因

虫歯があると、口臭が強くなる傾向があります。ここでは、虫歯によって息がにおう主な原因について詳しく見ていきましょう。

虫歯の穴に食べかすや歯垢がたまる

虫歯が進行して歯に穴があくと、その部分に食べ物のかすが残り、歯垢もたまりやすくなります。歯垢は食べかすではなく、細菌が集まったものです。

虫歯の穴は歯ブラシが届きにくいため、汚れを十分に取り除けないことがあります。こうした汚れを細菌が分解する際に、においのある物質が作られると、息のにおいが強くなる場合があるのです。

歯の神経が壊死する

虫歯が歯の奥まで進むと、細菌が歯の神経にまで達し、やがて神経が壊死することがあります。壊死した組織が腐敗すると、強いにおいが発生し、息がにおう原因になることがあるのです。

なお、神経が壊死すると、それまであった強い痛みが弱まる場合もあります。痛みがなくなっても虫歯が治ったわけではないため、放置せずに歯科医院を受診することが重要です。

歯の根の先に膿がたまる

虫歯が進行して歯の神経が壊死すると、歯の中で増えた細菌が根の先まで広がることがあります。細菌によって根の周囲に炎症が起こると、膿がたまる場合があります。たまった膿が歯ぐきから口の中に出てくると、嫌な味がしたり、口臭が強くなったりすることがあるのです。

歯ぐきが腫れている、膿が出ているといった症状がある場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。

虫歯以外に考えられる口臭の原因

口臭が気になる場合、虫歯だけに原因があるとは限りません。口の中の状態や体調、ふだんの食事などによっても、息のにおいが強くなることがあります。ここでは、虫歯以外に考えられる主な原因をみていきましょう。

歯周病

歯周病は、歯垢に含まれる細菌によって歯ぐきに炎症が起こる病気です。歯周病が進行すると歯と歯ぐきの間の溝が深くなり、そこに歯垢や細菌がたまることで口臭が強くなることがあります。

初期の歯周病は目立った症状が現れにくく、気づかないうちに進行することがあります。口臭が続くほか、歯磨きのときに出血する、歯ぐきが腫れるといった症状がある場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。

舌苔

舌苔（ぜったい）とは、舌の表面に付着する白っぽい汚れのことです。細菌や剥がれ落ちた粘膜、食べかすなどが集まってできています。

舌苔に含まれる細菌が、食べかすや剥がれ落ちた粘膜に含まれるタンパク質を分解すると、においのあるガスが発生します。このガスが息がにおう原因になることがあるのです。

唾液の減少

唾液には、食べ物のかすや細菌などを洗い流し、口の中を清潔に保つ働きがあります。

しかし、唾液の量が減ると、口の中に汚れや細菌が残りやすくなり、細菌がにおいの原因となる物質を作ることで口臭が強くなることがあるのです。

唾液は睡眠中や緊張しているときなどに減少します。そのため、朝起きたときや緊張する場面では、一時的に口臭が強くなることがあります。また、口呼吸によって口の中が乾燥している場合も、口臭が生じやすくなります。

全身の病気

口臭は、口の中だけでなく全身の病気によって起こることもあります。

たとえば、糖尿病が悪化すると、体内で作られる物質の影響によって、息から甘酸っぱいようなにおいがすることがあります。また、肝臓の働きが大きく低下すると、本来処理される物質が体内に残り、特有のにおいがすることがあります。

このように、口の中に問題がなくても、全身の病気によって息のにおいが変わることがあるのです。

食べ物によるもの

食べ物によって、一時的に口臭が強くなることもあります。たとえば、ニンニクやネギなど、においの強いものを食べると、その成分が体内に吸収されたあと、呼吸とともに排出されることで口臭が生じる場合があるのです。

しかし、食べ物による口臭は一時的なもので、時間が経つにつれて弱くなっていきます。

虫歯が原因で起こる口臭を改善するためには

虫歯による口臭は、虫歯そのものを治さなければ根本的な改善にはつながりません。また、治療後も口の中を清潔に保ち、新たな虫歯を防ぐためのケアを続ける必要があります。ここでは、虫歯が原因で起こる口臭を改善する方法について解説します。

虫歯を治療する

虫歯によって口臭が生じている場合は、まず虫歯そのものを治すことが重要です。歯に穴があいている場合は、虫歯になった部分を取り除き、詰め物や被せ物で歯を修復します。

虫歯が神経まで進んでいる場合は、感染した神経を取り除き、歯の根の中をきれいにする根管治療を行います。さらに虫歯が進行し、歯を残すことが難しい場合には、抜歯が必要になることもあります。

虫歯の進み具合によって治療方法は異なるため、まずは歯科医院で歯の状態を確認することが重要です。

正しい方法でセルフケアを行う

口臭を防ぐためには、毎日の歯磨きで歯垢をしっかり取り除くことが重要です。特に、歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目は歯垢が残りやすいため、歯ブラシの毛先をきちんと当てて丁寧に磨きましょう。

歯と歯の間は歯ブラシの毛先が届きにくいため、デンタルフロスや歯間ブラシも使用します。隙間が狭い部分にはデンタルフロス、隙間が広い部分には歯間ブラシを使うなど、歯並びや歯ぐきの状態に合わせて使い分けることが重要です。

自分に合う清掃用具や磨き方がわからない場合は、歯科医院で確認してもらうとよいでしょう。

定期的に歯科医院を受診する

口臭の原因となる虫歯や歯周病は、自分では気づきにくいことがあります。特に歯と歯の間の虫歯や初期の歯周病は、痛みなどの症状がほとんどないため、定期的に歯科医院でお口の状態を確認することが重要です。

歯科医院では、虫歯や歯周病の有無を確認するとともに、歯磨きでは落とせない歯石を専用の器具で除去します。また、磨き残しが多い場所を確認し、お口の状態に合わせた歯磨き方法をお伝えします。

定期的に受診することで、虫歯や歯周病を早い段階で見つけやすくなり、口臭の原因にも早めに対処できます。受診の間隔はお口の状態によって異なるため、歯科医師や歯科衛生士と相談して決めましょう。

まとめ

虫歯が進行すると、歯にできた穴に食べ物のかすや歯垢がたまり、口臭の原因になることがあります。さらに虫歯が歯の奥まで進み、神経が壊死したり、歯の根の先に膿がたまったりすると、強いにおいが生じる場合もあります。

ただし、口臭の原因は虫歯だけではありません。歯周病や舌苔、唾液の減少、全身の病気、食べ物などによっても口臭は生じます。

虫歯による口臭を改善するには、虫歯そのものを治すことが重要です。あわせて、歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシを使い、歯垢を残さないようにしましょう。

また、定期的に歯科医院を受診することで、自分では気づきにくい虫歯や歯周病の早期発見につながります。口臭が続く場合は、原因を確認するために歯科医院を受診しましょう。

虫歯の症状にお悩みの方は、京都市左京区岩倉にある歯医者「金田歯科医院」にお気軽にご相談ください。

当院は、皆さまの「行きたい歯医者」を目指して診療を行っております。虫歯・歯周病治療、ホワイトニング、矯正治療、予防歯科など、さまざまな治療に力を入れています。

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