京都市左京区岩倉の歯医者「金田歯科医院」です。

セルフケア

公開日:2021年11月9日
更新日:2022年4月15日

京都市左京区岩倉の歯医者、金田歯科医院の院長の金田直樹です。

以前のブログで、ご自身で行うセルフケアが大切とお伝えしました。

歯ブラシだけではなく、歯間ブラシやフロスなどを使ってセルフケアを頑張っている方もおられます。歯ブラシは非常に大切な口腔ケアのツールです。歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを落とせないので、歯間ブラシやフロスで落としてもらえるとより綺麗なお口を保つことができます。

ですが、歯ブラシだけで汚れを落とせるのは約6割ほどなんです。

 残りの4割をどう工夫するべきか、、、

答えは、歯ブラシ以外のケアグッズを上手く併用してお口の中の汚れを取り除きましょう。

その中でご紹介するのが”POICウォーター”

です。当院では治療前にこのPOICウォーターでうがいをして頂いています。院長の私も朝、昼、夜とこのPOICウォーターでうがいをしています。

POICウォーターは「タンパク分解型除菌水」と呼ばれていてお口の中のタンパク汚れを落としやすくしてくれます。

(※お口の中の汚れはタンパク質の汚れです)

 落ちやすくなった状態でその後のブラッシングで汚れを簡単に落とせるようにします。もしくは歯ブラシ後にうがいをしていただくと歯ブラシ等で落ちきらなかった汚れを落とすことができます。

うがい薬ですので、歯ブラシが当たらない粘膜や舌の汚れも落とすことができます。

POICウォーターの魅力は

・舌苔の汚れ(舌の表面の白っぽいもの)

・風邪などの予防に

などあります。

ホームケアとして使用して頂く前に、

使い方などを説明しますのでご不明なことがありますのでお聞き下さい。

これからインフルエンザや風邪も流行りますので、まずはお口を綺麗に保ちましょう！